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Systema es un arte marcial que proviene de las fuerzas especiales del ejército Ruso. Se trata de una disciplina muy completa y muy efectiva en el que se trabajan, entre otras cosas, lo siguiente:
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Respiración
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Psicología del combate, gestión del estrés
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Golpes y agarres
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Combate de pie y al suelo
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Contra uno o varios oponentes, solo o en grupo
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Trabajo con armas (Cuchillo, pistola, palo, armas improvisadas...)
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… y muchas más cosas
Una de las grandes particularidades de Systema es que no se enseñan técnicas, el alumno aprende sobre el funcionamiento del cuerpo humano y aplica este conocimiento al combate. El trabajar con estos principios nos permite reaccionar de forma natural e improvisar en cualquier situación.
Para mi, Systema es mucho más que un simple arte marcial, es una filosofía profunda que entra en todos los aspectos de nuestra vida cotidiana y nos enseña a ser mejores personas. Las palabras no son suficiente para explicar el impacto que puede tener la práctica de Systema sobre nuestra vida y lo mejor es venir a una clase y probar lo que realmente es.
No obstante, lo que sigue es la traducción de un extracto de un texto disponible en la página oficial de Vladimir Vasiliev:
“El principio clave del Systema Ruso es la no destrucción. El objetivo es asegurase de que tu entrenamiento y tu actitud no dañe a tu cuerpo, a tu mente, y a los de tus compañeros. Systema está diseñado para crear, construir y fortalecer tu cuerpo, tu psique, tu familia y tu país.
Systema tiene otro nombre “poznai sebia” o “Conócete a ti mismo”. ¿Qué significa realmente conocerte a ti mismo? No es simplemente saber cuales son tus fortalezas y tus debilidades, eso es bueno pero bastante superficial. El entrenar las Artes Marciales Rusas es una de las formas seguras de ver nuestras limitaciones, de ver lo orgulloso y débil que realmente somos. Systema nos permite ganar una fuerza de espíritu real que proviene de la humildad y nos aporta claridad en el momento de ver el propósito de nuestra vida.
Las raíces del Systema Ruso se encuentran en la fe Cristiana Ortodoxa Rusa, la creencia que todo lo que nos ocurre, bueno o malo, sólo tiene un último propósito. El cual es crear las mejores condiciones para que cada persona se entienda a si mismo. El entrenamiento adecuado en el Systema Ruso persigue el mismo objetivo, poner el participante en el mejor escenario posible par que pueda darse cuenta de cuento es capaz de entender de si mismo en un momento dado.
Uno de los consejos de Mikhail Ryabko a los principiantes es “Se buena persona y todo lo demás vendrá hacia ti”. De forma simple pero completa, Systema te ayuda a elegir y seguir el camino adecuado.” |
